728x90
반응형
- 풀업 - 미해병대 루틴 6주
- 딥스 - 휴식
- 푸쉬업 - 고급자(하) 3주차
728x90
반응형
'운동 > 맨몸운동 초보자 루틴' 카테고리의 다른 글
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 12/30(목) (0) | 2021.12.31 |
|---|---|
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 12/29(수) (0) | 2021.12.31 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 12/27(월) (0) | 2021.12.28 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 12/23(목) (0) | 2021.12.24 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 12/21(화) (0) | 2021.12.22 |