728x90
반응형
- 런닝 - 10분
- 머슬업 튜토리얼 - 머슬업 1세트(4개, 2개, 2개) + 머슬업반동 2세트
728x90
반응형
'운동 > 맨몸운동 초보자 루틴' 카테고리의 다른 글
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 02/10(목) (0) | 2022.02.12 |
|---|---|
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 02/09(수) (0) | 2022.02.10 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 02/06(일) (0) | 2022.02.07 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 02/04(금) (0) | 2022.02.05 |
| [맨몸운동 초보자 루틴] - 02/03(목) (0) | 2022.02.05 |