728x90
반응형
금일 운동 결과
- 풀업 - 6개씩 5세트째 -> 5개 ~ 6개 되는 부분이 아직 힘듦
- 푸쉬업 - 15개씩 5세트 성공 -> 딥스를 뺐기 때문에 15개로 변경
728x90
반응형
'운동 > 맨몸운동 초보자 루틴' 카테고리의 다른 글
| [맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 8/16(월) (0) | 2021.08.17 |
|---|---|
| [맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 8/15(일) (0) | 2021.08.17 |
| [맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 8/14(토) (0) | 2021.08.17 |
| [맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 8/12(목) (0) | 2021.08.13 |
| 맨몸운동 초급자 튜토리얼 시작 (0) | 2021.08.13 |