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운동/맨몸운동 초보자 루틴

[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 8/18(수)

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금일 운동 결과

  • 풀업 - 휴식
  • 딥스 - 휴식
  • 푸쉬업 - 휴식

와이프 일 도와주느라 피곤한 관계로 운동 pass

손목이 아파서 푸쉬업바 구매.

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