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금일 운동 결과
- 풀업 - 7개씩 5세트(마지막 세트 개수때 힘들게 성공)
- 딥스 - 12개씩 5세트
- 푸쉬업 - 18개씩 5세트
- 런닝 - 30분
딥스 13개씩 5세트로, 푸쉬업 19개씩 5세트로 변경해보자.
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