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운동/맨몸운동 초보자 루틴

[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 9/18 ~ 9/22(수)

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금일 운동 결과

  • 풀업 - 휴식
  • 딥스 - 휴식
  • 푸쉬업 - 휴식
  • 런닝 - 휴식

추석 연휴로 인한 휴식

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