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- 풀업 - 8개씩 5세트
- 딥스 - 휴식
- 푸쉬업 - 20개씩 5세트
- 런닝 - 휴식
비가 와서 실내운동으로 대체.
저 개수가 가능했던건 중간에 쉬는시간 오버해서 그런것.
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