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운동/맨몸운동 초보자 루틴

[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 12/20(월)

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  • 런닝 - 20분
  • 머슬업 튜토리얼 - 3세트(하이풀업, 머슬업반동) + 머슬업 2개(개수가 올라가고 있다!!)
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