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[Grammar in use - essential] - 9/25(토) 금일 공부 진도 unit 67 : section A : Would you like a piece ~ unit 74 : section A : Is there a bank 공부시간 : 1시간 회독수 : 2회차 더보기
[Grammar in use - essential] - 9/24(금) 금일 공부 진도 unit 57 : section A : He didn't have any money ~ unit 67 : section A : Would you like a piece 공부시간 : 1시간 회독수 : 2회차 더보기
[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 9/24(금) 금일 운동 결과 풀업 - 휴식 딥스 - 휴식 푸쉬업 - 휴식 런닝 - 휴식 더보기
[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 9/23(목) 금일 운동 결과 풀업 - 휴식 딥스 - 휴식 푸쉬업 - 휴식 런닝 - 휴식 하기 싫어서 휴식 더보기
[Grammar in use - essential] - 9/23(목) 금일 공부 진도 휴식 공부시간 : 0 회독수 : 2회차 하기 싫어서 휴식 더보기
[Grammar in use - essential] - 9/18 ~ 9/22(수) 금일 공부 진도 휴식 공부시간 : 0 회독수 : 2회차 추석 연휴 휴식 더보기
[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 9/18 ~ 9/22(수) 금일 운동 결과 풀업 - 휴식 딥스 - 휴식 푸쉬업 - 휴식 런닝 - 휴식 추석 연휴로 인한 휴식 더보기
[맨몸운동 초보자 튜토리얼] - 9/17(금) 금일 운동 결과 풀업 - 8개씩 5세트(4세트 8개 아등바등 성공, 5세트 6개 성공) 딥스 - 휴식 푸쉬업 - 휴식 런닝 - 휴식 4,5 세트째에는 개수를 못채우면 나머지는 네거티브 횟수 채우는것으로 더보기